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ダイエットしたい方に薦める栄養素

健康的にダイエットする為に

健康的にダイエットする為には適当な運動は必要不可欠です。それに加えて自分が何が原因で脂肪がついてしまっているのか的確に把握することも大事です。以下の栄養素を自分の状態に合わせて摂取することをおすすめします。
・食欲を抑制する:テアニンセントジョーンズワートヒスチジン
・糖質の吸収を抑える:サラシアギムネマ・シルベスタ小麦アルブミン
・脂肪の吸収を抑える:米胚芽抽出物キチン・キトサンサポニン
・体脂肪の燃焼を促進する:L‐カルニチンカプサイシンガルシニア
・インスリンの働きを助ける:クロムヤーコンカイアポイモ

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