アロエ、健康食品・サプリメント成分ナビ
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アロエ

アロエはアフリカ原産のゆり科の多年草で古くから利用されてきた薬用植物です。アロエは種類が多いのですが、健康食品サプリメントに利用されているのは、キダチアロエアロエベラです。アロエには様々な有効成分が含まれています。アロエの独特の苦味成分のアロイン、アロエエモジン。その他にアロエウルシンやアロミチン、アロエボラン、アロエチンやムチン質など。この他にもサポニン、ムコ多糖類、葉緑素、ビタミンAビタミンB12ビタミンCビタミンEなどを含んでおりこれらの相乗効果による効果が期待できると言われています。しかしアロエには体を冷やす作用や下剤作用があるので、冷え性の人や体が衰弱している人、月経中や妊娠中の女性は使用を避けたほうがいいそうです。

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